血壓計
血壓計 《血壓計：自我監察血壓好幫手》 何謂高血壓？甚麼是上下壓？ 血液運行時施加在血管的壓力就是血壓。因應心臟跳動的規律，血壓可分為兩組，即我們常聽到的上下壓。上壓是指心臟收縮時用力把血液泵出去，血管內的血液量較多，血壓亦較高，這組血壓稱為收縮壓（systolic blood pressure，簡稱SBP）；下壓是指心臟舒張時，血液回流進心臟，血管內的血液量較少，血壓亦較低，這組血壓稱為舒張壓（diastolic blood pressure，簡稱DBP）。 一般人在靜止狀態下，其收縮壓一般會在120mmHg以下，而舒張壓則一般會在80mmHg以下。若收縮壓持續處於140mmHg或以上，或舒張壓持續處於90mmHg或以上，便視作患上高血壓。 血壓計有兩種：上臂式或手腕式 上臂式一般由臂帶、氣喉和機身組成，體積較大。 手腕式是腕帶與機身相連，較前者輕巧。 表現實測 大部分測試樣本的準確度普通，得出的讀數有不少都與水銀柱血壓計的讀數有一段距離。但綜合而言，以上臂式樣本的準確度較佳。 作為一部輔助病人在家監察血壓的儀器，家用電子血壓計的穩定度亦相當重要，就算準確度不太理想，如果讀數差異穩定，也能為病人提供血壓升降趨勢的資料。根據測試所顯示，上臂式樣本的穩定度整體不差，而手腕式樣本則較為遜色。 選購貼士 1.臂帶或腕帶是否合適： 量度血壓時，連接血壓計的氣喉會為臂帶或腕帶充氣及放氣，以便偵測壓力的變化，繼而計算出血壓。因此臂帶或腕帶必須適用於病人的手臂或手腕，不能過鬆或過緊。 2.儲存血壓數據功能及記憶數量： 家用電子血壓計普遍有一定的記憶數量，方便使用者量度完血壓後儲存數據，供覆診時讓醫生瞭解病情。測試型號的記憶數量由1至500個不等，消費者可自行選擇。 需注意的是，當電池耗盡或拆除電池後，記憶庫中的血壓數據或會隨之消失。因此，最好另備一本記錄冊或以家用電腦記錄每次測量的資料。 3.脈搏提示功能： 脈搏不規則時，所量得的血壓讀數未必準確。有些型號就設有脈搏提示，如遇上脈搏波幅太大時，會發出警告訊息。 4.保養期： 大部分型號會有1年保養期，有2年保養期的則較少。 使用血壓計的注意事項及步驟 注意事項 I.應在一日的早、午、晚量度3次，因為血壓在一天內不同時間都會有變化，例如晚上入睡後血壓會是全日最低，凌晨時分可能高一點，上班工作時又會再上升。並要備有一本記錄冊清楚寫下每次量度的日期、時間及血壓讀數，需要見醫生時可以作為參考。 II.應於每天差不多同一時間量度，並不要在身體感到不適時量度。量度前約半小時緊記不要做運動、吸煙、飲用刺激性的飲品如咖啡、濃茶或酒等。…